AI psikoloğa ne yazılır (bugün gönderebileceğin örnekler)
Boş sohbet en zor kısım. Bir cümle seç, Safe Space aç, yapıştır.
Uyku
“01:40. Toplantıyı dört kez oynattım, kalbim hızlı. Önce beden, sonra düşünceleri park et.”
Durmayan düşünce
“Öğleden beri mesajı okuyorum. Döngü olduğunu biliyorum. Yarına 17:00’ye ertele.”
İş eve geldiyse
“Laptop kapalı, Slack’le tartışıyorum. 10 dakikalık kapanış, verimlilik nutku değil.”
Panik dalgası
“Göğüs sıkışık. Analiz etme. Uzun veriş ve 5-4-3-2-1.”
Gizlilik
Sohbet metni yanıt için sunucuya gider. Wellness aracına söylemeyeceğin sırları yapıştırma. Gizlilik.
Tek somut cümle, mükemmel biyografiden iyidir.
Örneği kopyala, sohbeti aç. Android: Google Play.
Bir cümle gönder
Web veya Google Play.
Safe Space bir öz yardım aracıdır, tıbbi cihaz değildir ve terapinin yerini tutmaz. Krizdeyseniz acil servisi veya yardım hattını arayın.