Cómo empezar con un psicólogo IA en Safe Space
No hace falta un discurso. Hace falta una puerta a la 01:00. Safe Space en el navegador o Google Play en Android. iOS aún no.
1. Ábrelo donde ya estás
PC: app.safespaceapp.cc. Android: Google Play.
2. Lee el consentimiento
Es autoayuda, no una clínica. Compañía 24/7, no diagnóstico ni urgencias.
3. Una frase verdadera
“No duermo y el pecho está tenso.” Empezar sesión.
4. 30 s de diario, si puedes
Ánimo, sueño, un disparador. Una semana honesta gana a un ensayo perfecto.
5. Si el cuerpo grita más que las palabras
Deja de teclear. Dos minutos de exhalo largo o 5-4-3-2-1.
Empieza gratis. El IA más amplio es opcional. No sustituye a un clínico.
Haz los cinco pasos hoy. App web o Google Play.
Empieza la primera sesión
Navegador o Google Play. No es terapia.
Safe Space es una herramienta de autoayuda, no un dispositivo médico, y no sustituye la atención profesional. Si estás en crisis, contacta emergencias o una línea de ayuda.