AI psikolog nedir?

Safe Space ekibi · ~5 dk

Türkiye’de sık aranan ifadeler psikolog AI ve AI psikolog. Çoğu kişi gece kaygısı, stres veya “şimdi konuşacak biri” arıyor. Bu ihtiyaç gerçek. Yapay zekâ sohbetini lisanslı bir psikologla karıştırmak ise değil.

AI psikolog uygulaması ne işe yarar?

Bir wellness uygulaması duyguyu adlandırmana, dönen düşünceyi yazmana, bir haftalık ruh hâlini görmene veya iki dakikalık nefes çalışmasına yardım eder. Safe Space bunu sunar: 24/7 sohbet, ruh hâli günlüğü, BDT esinli düşünce kaydı, PHQ-9 / GAD-7 öz testleri. Android ve web’de açılır.

Neyi yapamaz?

Tanı koymaz, ilaç yazmaz
Psikoterapinin, psikiyatrinin veya acilin yerini tutmaz
Klinik sorumluluk üstlenmez
Kriz hattı değildir

Hayati tehlike varsa yerel acil servisi veya 182’yi arayın. Chatbota beklemeyin.

Basit kural

AI psikolog, günlük öz bakım içindir — günlük veya meditasyon gibi. İnsan uzman; değerlendirme, tedavi planı, travma çalışması veya zaman içinde aynı kişiyle süren destek içindir.

Safe Space, Wysa, Youper, Woebot veya bir klinisyenden klinik olarak üstün olduğunu iddia etmez. Ücretsiz başlayan bir öz yardım aracıdır; tıbbi cihaz değildir.

Denemek için web uygulamasını açın veya Google Play’den Safe Space’i indirin. iOS henüz yayında değil.

Seans yokken yaz

AI sohbet, ruh hâli günlüğü ve sakinlik teknikleri — ücretsiz başla. Terapi değildir.

Safe Space’i aç

Safe Space bir öz yardım wellness aracıdır, tıbbi cihaz değildir ve profesyonel bakımın yerini tutmaz. Krizde bir uzmana veya destek hattına başvurun.