AI-психолог, медитации и упражнения когнитивной терапии — всё в одном приложении. Начните заботиться о своём благополучии уже сегодня.
Научно обоснованные методы когнитивно-поведенческой терапии в удобном приложении
Общайтесь с умным AI-помощником на базе Google Gemini. Получайте поддержку и рекомендации 24/7, когда вам это нужно.
Отслеживайте своё эмоциональное состояние, находите паттерны и понимайте, что влияет на ваше настроение.
PHQ-9, GAD-7 и другие стандартизированные инструменты для понимания своего состояния.
15+ аудиоупражнений для релаксации, дыхания и внимательности.
Персональные карточки с техниками управления стрессом и тревогой.
Образовательный контент о депрессии, тревоге, сне, отношениях и других важных темах.
Бесплатно установите Safe Space из Google Play или App Store
Пройдите короткий опрос, чтобы приложение подстроилось под вас
Используйте AI-психолога, медитации и упражнения каждый день
"Safe Space помог мне справиться с тревожностью. AI-психолог всегда рядом, когда нужна поддержка. Очень рекомендую!"
"Дневник настроения помог мне понять свои эмоции. Теперь я знаю, что влияет на моё состояние."
"Медитации очень качественные. Использую каждый вечер перед сном — наконец-то высыпаюсь!"
Мы понимаем, насколько важна конфиденциальность вашей личной информации. Safe Space использует современные технологии шифрования.
Safe Space — это приложение самопомощи для психического здоровья с AI-психологом, медитациями, дневником настроения и упражнениями когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Да, базовая версия Safe Space полностью бесплатна. Есть премиум-подписка с полным доступом ко всем функциям.
Да, ваши данные защищены современным шифрованием. Мы используем Firebase Authentication и Google Cloud. Соответствуем GDPR и ФЗ-152.
Safe Space — инструмент самопомощи, но не замена профессиональной психотерапии. При кризисных состояниях обращайтесь к специалисту.
Safe Space доступен для Android (6.0+) и iOS (12.0+). Оптимизировано для смартфонов и планшетов.
Скачайте Safe Space бесплатно и получите доступ к AI-психологу, медитациям и упражнениям
Также доступна прямая загрузка APK для Android