AI心理アプリの選び方 — トロフィーではなくチェックリスト
検索は「2026年最強AI心理」が好きです。臨床ランキングではありません。5分で確認。
1. 自分の言語
パニックを英語に訳すと半分が消えます。Safe Spaceは日本語を含む8言語。
2. インストールなしの扉
3. チャットだけではない
CBT日記、PHQ-9/GAD-7（診断ではないスクリーニング）、呼吸。
4. 書いてある限界
臨床家の代替や危機ホットラインを謳うなら離れる。
5. 実在するストア
Google Play、App Store id6759797841、Web。
今夜2分Webを開く。最初の一文が書けたら、十分選べています。
順位ではなくセットを試す
AI心理、日記、PHQ-9とGAD-7、呼吸。8言語。
Safe Space はセルフケア用ツールであり、医療機器ではなく、専門的なケアの代替ではありません。危機のときは救急または相談窓口へ。